

L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Nährstoff der unter anderem auch Teil des Energie- und Fettverbrennungs-Stoffwechsels ist.
L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Nährstoff, der vom Körper teilweise selbst produziert wird, aber zu zwei Dritteln durch die Nahrung oder ergänzende Produkte von aussen zugeführt werden muss. Carnitin kann vom Körper selbst hergestellt werden und ist daher kein eigentliches Vitamin. Zum endogenen Aufbau von Carnitin werden die Aminosäuren Methionin und Lysin, ferner Eisen und die Vitamine C, B6 und Niacin benötigt. Der Gesamtbestand an Carnitin im Organismus beträgt etwa 20g, wobei 99% davon auf Muskel, Herz, Leber und Niere entfallen.
Verzehrsempfehlung: 2 mal täglich 2 Messlöffel des Granulats in Flüssigkeit oder breiige Speisen einrühren und rasch konsumieren. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nährwertangaben:
Tagesration, 4 Messloöffel 3.2g | |
Energiewert | 10 kJ/ 1 kcal |
Eiweiss | 0 g |
Kohlenhydrate | < 5.0 g |
davon Zucker | 0 g |
Fett | 0 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Ballaststoffe | 1.3 g |
Natrium | 0 g |
L-Carnitin | 1000 mg |
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Für Kinder unerreichbar aufbewahren.
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